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怎样根据体质来品尝月饼

2018-12-06 19:12:13
怎样根据体质来品尝月饼 脾虚体热不宜吃月饼中医专家表示,月饼的加工过程要经过烘烤,因此,不管它是五仁馅、蛋黄馅、肉馅,其性都偏热,除豆沙馅外的月饼,过多食用后都会引发体内的湿症。

首先,脾胃衰弱的人群不适宜吃月饼。

月饼的腻甘会加重肠胃的负担,导致消化不良,实在要吃,也只能少量吃一点豆沙馅的月饼。

其次,体内偏热的人也不能多吃月饼,尤其是南方多见的湿热体质。

否则不但不容易消化,还会让内火上升,出现长痘痘、便秘、牙龈浮肿等症状。

含糖月饼糖尿病病人慎吃虽然不少月饼宣称是“低糖”月饼,但是否真的低糖,还要经过权威机构的严格认证。

如果确是低糖月饼,糖尿病病人才可适量少吃一些,否则,普通月饼加工进程中使用过多的糖分,会致使血糖进一步增高,对原有高血压、心血管病的人而言,多吃含糖月饼,会致使肠胃负担增加,从而使血液集中在胃部,身体的其他部位出现供血不足,导致头晕等现象产生。

脾胃虚弱的人吃含糖月饼后,容易打呃,胃贲门处感到堵得慌,先感到腹痛难忍,随后转为腹泻症状。

巧克力月饼适宜人群有限月饼中的新贵--巧克力馅月饼,虽然容易得到年轻人的认同,然而从健康角度,它的适宜人群很有限。

因为巧克力是一种大热食物,而年轻人往往喜欢吃,对健康不利,它会影响消化功能,致使胸口发闷、感到憋气,使心肺机能受损。

冰淇淋月饼吃出腹泻血热至于冰淇淋月饼,更是秋季时令的饮食大忌。

秋季气温低,饮食忌寒、凉。

而脾胃虚寒者,连喝冷开水都可能会引起胃部不适。

体质偏热的人群,虽然暂时吃了冰冻月饼后感到很爽,但是物极必反,大寒反而会激起出大热,临床上常常有病人在食用冰淇淋月饼几天后,就开始出现大便不正常、浑身发烫、血热等症状,伤耗血液。

严重者还可能导致头晕、胸闷、呼吸急促等症状出现,个别人甚至会突发性休克。

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