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滋阴平肝火的菌菇花蛤汤的做法【图文】,怎么做好吃

2018-11-02 17:24:52
滋阴平肝火的菌菇花蛤汤的做法【图文】,怎么做好吃 美味粥汤分类滋阴食谱分类清热去火食谱分类香味 菜品口味10-30分钟所需时间简单制作难度 食材明细 鲜蘑菇约50克平菇约50克金针菇约50克海鲜菇约50克花蛤350克姜1小块香葱2根盐适量油适量 滋阴平肝火的菌菇花蛤汤的做法详细步骤第1步准备好材料。花蛤清洗干净;(这次让老板去了一边壳,可以洗得更干净)第2步金针菇切去老根部分, 海鲜菇掰开,洗净;口蘑切片;平菇掰小块;第3步葱切小段;姜切丝;热油锅,加姜丝和菌类炒出水,把水去掉;(先焯水也行)第4步然后加水3碗把菇类烧开;倒进花蛤,不要煮太久,稍滚一会儿就好;第5步加油、盐调味,洒上葱花即可。(喜欢的话还可加点胡椒粉)滋阴平肝火的菌菇花蛤汤的营养分析四川百里藕海荷莲吐艳宜宾县将建永兴荷莲湿
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