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79岁老人每天连续翻100个单杠可双脚倒

时间:2019-05-22 03:08:05 来源:互联网 阅读:0次

79岁老人每天连续翻100个单杠 可双脚倒挂(图)

在双杠上做倒立

在天梯上往返30多趟

本报讯5月6日早上7时,在汝河路金水河旁的滨河公园里,一老人正精神抖擞地拉着健身器材区的天梯,进行锻炼,而老人竟然能一次连翻100个单杠。

看到,老人双手抓着天梯上的钢管,双脚悬空,靠臂力一次次抓住前面的钢管前行到天梯一端再返回。如此反复,来回能做30多个来趟,面不改色,气不喘。

在单杠处目睹了老人连续在单杠上翻转100个,之后还用双脚倒挂在单杠上,摆动身体做曲腹、伸展等高难度动作。

在吊环处,老人双手抓住吊环双脚离地,连续拉30多下。

原来,老人叫吴书群,身高约一米七,今年79岁,从2004年开始坚持锻炼,至今已有10年了。

老人说:“2007年,我一口气翻单杠300多个。”“现在年龄越来越大,翻单杠多能翻100多个,在天梯上做动作30多趟,然后再拉拉吊环,每天早上6点至8点是我锻炼的时间,8点后到老年公寓跳健身操;下午1至3点再做一次健身锻炼,晚上7点半到8点去跳健身操,天天如此。”老人说。

现在老人除眼睛白内障视物不清外,其他什么病都没有。

7日在现场再次采访吴书群时,他说:“我希望年轻人在业余时间能经常锻炼身体,只有不断运动,才会有健康身体。”

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