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咸香芥蓝的做法

时间:2019-05-15 07:15:40 来源:互联网 阅读:0次

咸香芥蓝的材料咸肉50g芥蓝500g油适当盐适当 咸香芥蓝的做法图片步骤,怎样做咸香芥蓝好吃?

芥蓝和咸肉都切好

锅内倒油加热放入咸肉

放入芥蓝

翻炒均匀

炒到芥蓝软下去,加入点葱花就能够的咯

美食天下菜谱大全温馨提示:

芥蓝中胡萝卜素、维生素C含量很高,远远超过了菠菜和苋菜等被人们普遍认为维生素C含量高的蔬菜。具有止痛生肌、宽肠通便、益气补虚的功效,可用于治疗胃及102指肠溃疡、习惯性便秘、维生素缺少致使的口腔溃疡等病症。

芥蓝要去皮去的干净1点要不会苦,还有炒的时候1定不能加水

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